TANAMAN HERBAL UNTUK KESEHATAN


       Tanaman herbal ternyata juga dapat ditanam sendiri di rumah. Dari sekian banyak jenis tanaman herbal, ada beberapa tanaman yang dapat ditanam sendiri di halaman rumah, berikut rekomendasinya.


1. Ginkgo Biloba


       


Ginkgo biloba merupakan salah satu tanaman herbal yang sering digunakan dalam pengobatan China. Tanaman ini menjadi salah satu spesies pohon tertua yang masih hidup hingga saat ini.


Ginkgo biloba diyakini memiliki manfaat untuk antioksidan dan anti-inflamasi. Dikutip dari Bright Side, sebuah studi mengatakan bahwa ginkgo biloba dapat mengatasi penyakit demensia ringan, kelelahan, dan penyakit tulang.


2. Chamomile


                 


Tanaman herbal chamomile telah dipakai sejak ribuan tahun lalu. Chamomile biasanya diolah menjadi minuman teh. Beberapa penelitian menyebut bahwa tanaman ini bermanfaat untuk menjaga kualitas tidur, kadar gula darah, hingga mengatasi kanker tiroid.  

3. Jahe

     

 Jahe dikenal sebagai bumbu dapur untuk membuat masakan lebih sedap. Tetapi, jahe juga dapat diolah menjadi jamu maupun teh untuk kesehatan tubuh. Misalnya menurunkan berat badan, menghilangkan rasa mual karena sedang hamil, hingga meredakan nyeri saat menstruasi.

4. Lidah Buaya

  

Lidah buaya merupakan salah satu tanaman populer yang telah digunakan sejak ribuan tahun lalu. Tanaman ini biasa digunakan sebagai bahan pembuatan produk skincare.

Lidah buaya dapat menjadi obat luka bakar, termasuk karena paparan sinar matahari. Selain itu, lidah buaya juga dapat mengatasi kemerahan pada kulit, iritasi akibat jerawat, hingga melembabkan kulit. Selain untuk tubuh, tanaman ini juga dapat dioleskan di rambut atau kulit kepala.

5. Echinacea

  

Echinacea memiliki manfaat untuk antioksidan dan membentuk sistem kekebalan tubuh. Dengan manfaat itu, echinacea dipercaya dapat membantu melawan virus dan infeksi, sehingga dapat menyembuhkan penyakit lebih cepat. Jika memiliki kecemasan, seseorang juga dapat mengonsumsi tanaman ini.

              Thank you For Everything

                                                                                                                by: AMERA

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Singapore Food

Image
                                    SINGAPORE FOOD   What foods is Singapore famous for? Image result for singapore food Singapore is especially renowned for its seafood. Chili crab and black pepper crab are two quintessential dishes that dominate the scene and are greatly recommended to tourists. Another favourite is sambal stingray. In the meat category, Hainanese chicken rice is the most popular dish. famous foods in singapore 1. Laksa Singapore.  2. Nasi Lemak.    3. Hokkien prown mee                                                                                       4. Rojak Singapore.  5. Roti Canai.  6. Kaya Toast.  7. Kepiting Saus S...
Read more

rekomendasi kuliner jawa tengah semarang

Image
                                        Beberapa Kuliner Khas Jawa Tengah 1. Gudheg                                        Apa itu gudheg? Gudeg (bahasa Jawa: ꦒꦸꦝꦼꦒ꧀, translit. Gudhěg) adalah hidangan khas Provinsi Yogyakarta dan Jawa Tengah yang  terbuat dari nangka muda yang dimasak dengan santan . Perlu waktu berjam-jam untuk membuat hidangan ini. Warna coklat biasanya dihasilkan oleh daun jati yang dimasak bersamaan.Jika kalian pergi ke YOGYAKARTA,jangan lupa mampir ke warung gudheg yang kalian lihat di pinggir jalan atau di manapun,jangan lupa untuk merasakannya. 2. Gethuk Gethuk adalah makanan ringan yang terbuat dari singkong atau ketela pohon. Makanan ini menjadi makanan khas MAGELANG jangan lupa untuk membelinya di jamin enak. 3. Sego Godhok     Apa Itu   Sego ...
Read more